Water

Dal classico nuoto ai più recenti programmi di allenamento che alternano palestra e attività in acqua, molteplici sono le possibilità per tenersi in forma, senza sottoporre il corpo ad un eccessivo affaticamento. Fare sport deve essere piacevole e l’ausilio dell’acqua, pur comportando uno sforzo molto intenso ed un dispendio di calorie e di energie spesso superiore a quello che deriva dallo sport praticato in palestra, permette di rendere molto più vario e attraente il programma di allenamento. Per questo Hidron propone diversi corsi ed attività sia in palestra che in acqua, da scegliere a seconda dell’intensità di esercizio, delle attitudini, degli obiettivi e del tempo a disposizione.

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Palestra acquatica con ampia scelta di corsi collettivi: Acquagym, Acquastep, Hydrobike, Acqua gag e molti altri

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