Adulti
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Catalogo prodotti
LORY CAPORICCI
I TONE
Domenica 18 Giugno, dalle 10:00 alle 13:00. Workshop teorico, Come inserire le fasi funzionali tipiche del flex n tone nelle lezioni di fitness dinamico: dal total body libero alla costruzione dell’ I TONE nella sua versione a corpo libero e/o con step.
€ 50,00
LORY CAPORICCI
FLEX 'N TONE
Domenica 18 Giugno, dalle 10:00 alle 13:00. Workshop teorico pratico dove si alterneranno fasi di flessibilità e mobilità articolare a fasi di resistenza e tonificazione, si realizza un workout fluido e continuo a musica lenta e ritmata con particolare focus sulla core stability.
€ 50,00
LORY CAPORICCI
FLEX 'N TONE + I TONE
FLEX 'N TONE vs I TONE WORKSHOP: Domenica 18 Giugno, intera giornata di workshop sotto la guida di Loredana Caporicci dalle 10:00 alle 17:00.
€ 90,00