TRX Circuit

Sfida le tue capacità il nostro corso TRX Circuit, un allenamento ispirato alle Forze Speciali che ti metterà alla prova. Con l’ausilio di speciali cinghie e maniglie, eseguirai una serie di esercizi in sospensione, sfruttando il tuo peso corporeo come resistenza naturale. Questa metodologia di allenamento intensa e versatile è progettata per migliorare la forza, la stabilità e la resistenza, offrendo una sfida completa per il tuo corpo. Unisciti al nostro corso per un’esperienza dinamica e intensa, la capacità di controllare ogni movimento è fondamentale per l’efficacia.

DURATA

30 MINUTI

INTENSITÀ

MEDIA

CALORIE

300/400 kcal

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I nostri coach

Davide Corsini

Marcello Bolletti

Lisa Brunetti

Lorenzo Dellagiovampaola

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Antonio Cerone

David Mandrella

Edoardo Parentini

Alberto Giglioni

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