ALLENAMENTO PERSONALE

Campus Estivi Hidron

Il Personal Training rappresenta una scelta consapevole per coloro che vogliono raggiungere i propri obiettivi di forma fisica con il massimo rendimento: grazie alla guida e all’assistenza di un professionista dedicato, si raggiungono risultati migliori e più rapidi rispetto all’allenamento solitario in palestra o ai vari corsi di gruppo. Un buon Personal Trainer è in grado di adattare il programma di allenamento alle specifiche esigenze del cliente, creando un percorso personalizzato che tenga conto delle caratteristiche fisiche, dello stato di salute, degli obiettivi e delle preferenze personali. Inoltre, la scelta del Personal Training è ideale per coloro che vogliono avvicinarsi al mondo del fitness ma si sentono spaesati o poco sicuri sulle attrezzature e le tecniche da utilizzare.

Baby Academy

(3-6 anni): Nuova formula per i più piccoli partecipanti ai Camp Estivi di Hidron che prevede oltre le immancabili lezioni di nuoto e i giochi in acqua, momenti dove potranno imparare e divertirsi con attività ludiche e didattiche.

Programma Giornaliero

8.00-9.00 Accoglienza

9.00-10.15 Ginnastica del buongiorno/Baby Dance/Indovinelli e Filastrocche

10.15-12.00 Corso di Nuoto /Olimpiadi/Giochi in acqua

12.00-13.00 Pranzo

13.00-14.00 Ora del riposino / proiezione cartone animato

14.15-15.45 Attività ludico didattica (Arte, Inglese, Scienze, Educazione Civica…)

16.00-17.00 Merenda / Riconsegna

Programma Giornaliero

8.00-9.00 Accoglienza

9.00-11.15 Sport (Calcio, Basket, Volley, Atletica, Karate)

11.15-12.45 Giochi in Acqua e Corsi di nuoto

12.45-13.45 Pranzo

13.45-14.45 Giochi in scatola, Quizzoni multidisciplinari / Compiti vacanze

15.00-16.30 Giochi in Acqua e Cinema

16.0-17.00 Merenda / Riconsegna

Tutti i venerdì Caccia al Tesoro e Giochi senza Frontiere

Sport Academy

(3-6 anni): Nuova formula per i più piccoli partecipanti ai Camp Estivi di Hidron che prevede oltre le immancabili lezioni di nuoto e i giochi in acqua, momenti dove potranno imparare e divertirsi con attività ludiche e didattiche.

Dance Academy

(3-6 anni): Nuova formula per i più piccoli partecipanti ai Camp Estivi di Hidron che prevede oltre le immancabili lezioni di nuoto e i giochi in acqua, momenti dove potranno imparare e divertirsi con attività ludiche e didattiche.

Programma Giornaliero

8.00-9.00 Accoglienza

9.00-10.15 Ginnastica del buongiorno/Baby Dance/Indovinelli e Filastrocche

10.15-12.00 Corso di Nuoto /Olimpiadi/Giochi in acqua

12.00-13.00 Pranzo

13.00-14.00 Ora del riposino / proiezione cartone animato

14.15-15.45 Attività ludico didattica (Arte, Inglese, Scienze, Educazione Civica…)

16.00-17.00 Merenda / Riconsegna

Programma Giornaliero

8.00-9.00 Accoglienza

9.00-11.15 Sport (Calcio, Basket, Volley, Atletica, Karate)

11.15-12.45 Giochi in Acqua e Corsi di nuoto

12.45-13.45 Pranzo

13.45-14.45 Giochi in scatola, Quizzoni multidisciplinari / Compiti vacanze

15.00-16.30 Giochi in Acqua e Cinema

16.0-17.00 Merenda / Riconsegna

Tutti i venerdì Caccia al Tesoro e Giochi senza Frontiere

Aquatic Academy

(3-6 anni): Nuova formula per i più piccoli partecipanti ai Camp Estivi di Hidron che prevede oltre le immancabili lezioni di nuoto e i giochi in acqua, momenti dove potranno imparare e divertirsi con attività ludiche e didattiche.

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Si ricorda che i programmi sono indicativi e potranno subire variazioni.

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