POSTURAL

PROMOZIONI CALENDARIO CORSI

Postural

Il nostro corso di gruppo Postural è un programma mirato a sensibilizzare e tonificare la muscolatura del corpo. L’obiettivo principale è mantenere tutti i segmenti scheletrici ben allineati, prevenendo atteggiamenti asimmetrici e potenziali dimorfismi. Attraverso esercizi mirati, lavoriamo insieme per garantire un corretto allineamento corporeo, promuovendo la salute e prevenendo eventuali conseguenze negative sul funzionamento degli organi vitali.

POSTURAL

DURATA

45 MINUTI

INTENSITÀ

BASSA

CALORIE

150/250 kcal

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Don’t Count The Days, Make The Days Count!

I Nostri Coach

DAVIDE CORSINI

MARCELLO BOLLETTI

LISA BRUNETTI

LORENZO DELLAGIOVAMPAOLA

SARA PUCCINI

ANTONIO CERONE

DAVID MANDRELLA

EDOARDO PARENTINI

ALBERTO GIGLIONI

MELISSA DI MATTEO

ANGELO CAMPANILE

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Scegli fra le varie categorie: discipline olistiche, corsi di tonificazione, crosstraining e allenamenti coreografici ad alta intensità.

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È passata poco più di una settimana dalla notte

È passata poco più di una settimana dalla notte in cui sono stati realizzati i lavori di ristrutturazione del nostro parco macchine. 🏗️🔨Abbiamo pensato di condividere con i nostri abbonati alcuni momenti dei lavori in corso. ⚠️ 🚧#hidron #newequipment #technogym #fitness #workoutmotivation

Le nostre squadre agonistiche contano più di 300

Le nostre squadre agonistiche contano più di 300 atleti e molti di questi competono per i podi più ambiti sia in ambito nazionale che internazionale! 🏆È compito del nostro Staff selezionare le giovani promesse e avvisare i genitori per la selezione e la successiva prova all’interno del circuito agonistico di Nuoto Sincronizzato e Nuoto Agonistico! 🏊‍♀️🧜🏼‍♀️#scuolanuoto #nuoto #hidron #imparareanuotare #firenze

New equipment is in da house 🔥🥵💥 Grazie

New equipment is in da house 🔥🥵💥Grazie a @technogym per averci aiutato a rinnovare il nostro parco macchine! 😎🦾#hidron #newequipment #fitnessaddict #technogym

La nostra scuola nuoto è strutturata su una progr

La nostra scuola nuoto è strutturata su una progressione di 8 livelli, a volte il passaggio ad un livello superiore può essere difficile per i bambini che si affezionano al proprio istruttore. 🥺Per motivare e incentivare i piccoli nuotatori a progredire con il nuovo istruttore, quest’ultimo si occuperà della premiazione con l’assegnazione di brevetto e medaglietta che attestano il passaggio al livello successivo. 🥳Vi aspettiamo in acqua per collezionarli tutti e con l’ultimo livello sarete degli squaletti certificati! 💦🦈#scuolanuoto #nuoto #swimming #hidron #nuotounostiledivita #scuolaelementare #firenze #campibisenzio #hsport

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