CARDIOTONE

Cardiotone

Questo allenamento dinamico combina attività aerobiche ritmiche su base musicale con esercizi mirati di tonificazione, sia a corpo libero che con l’ausilio di piccoli attrezzi. La musica vivace ti guiderà attraverso una serie di movimenti che mirano a migliorare la tua resistenza cardiovascolare, aumentare la tua energia e rafforzare i tuoi muscoli. Adatto a tutti i livelli di fitness, CARDIOTONE offre un mix equilibrato di esercizi che coinvolgono l’intero corpo, creando un’esperienza che unisce il divertimento della musica al potenziamento del proprio corpo.