DYNAMIC-STRETCH
Dynamic Stretch
Programma di allenamento dedicato al riequilibrio muscolare attraverso varie tecniche derivate dalla ginnastica posturale e dallo stretching. Attraverso una combinazione di esercizi mirati, questo corso è progettato per migliorare la tua flessibilità e promuovere un migliore allineamento posturale. Unisciti al nostro corso per scoprire come il Dynamic-Stretch può contribuire al benessere del tuo corpo, favorendo una maggiore armonia e agilità nei movimenti quotidiani.
DURATA
45 MINUTI
INTENSITÀ
BASSA
CALORIE
150/250 kcal
INIZIA ORA IL TUO NUOVO PERCORSO CON HIDRON!
Don’t Count The Days, Make The Days Count!
ABBONATI ORAI Nostri Coach
Scopri Gli Altri Corsi
Scegli fra le varie categorie: discipline olistiche, corsi di tonificazione, crosstraining e allenamenti coreografici ad alta intensità.
