Glute Method

Questo programma mira a potenziare e tonificare la muscolatura dei glutei attraverso una serie di esercizi mirati e coinvolgenti. Grazie a una combinazione di sollecitazioni specifiche, il corso si propone di scolpire e rafforzare questa zona del tuo corpo. Con l’attenzione mirata sui muscoli glutei, raggiungerai nuovi livelli di forza e definizione.

DURATA

30 MINUTI

INTENSITÀ

MEDIA

CALORIE

150/200 kcal

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