Pilates Corsi

L’allenamento Pilates è una pratica mirata al controllo della postura, concentrandosi sulla regolazione del baricentro per ottenere un maggior equilibrio e una maggiore fluidità nei movimenti. Questa disciplina è particolarmente vantaggiosa per la salute della colonna vertebrale e per migliorare il controllo dell’equilibrio. Unisciti a noi per scoprire i benefici di una pratica regolare di Pilates e lavora verso una postura più armoniosa e un corpo più equilibrato.

DURATA

45 MINUTI

INTENSITÀ

BASSA

CALORIE

150/250 kcal

INIZIA ORA IL TUO NUOVO PERCORSO CON HIDRON!

Don’t Count The Days, Make The Days Count!

ABBONATI ORA

I Nostri Coach

My Agile Privacy
Questo sito utilizza cookie tecnici e di profilazione. Cliccando su accetta si autorizzano tutti i cookie di profilazione. Cliccando su rifiuta o la X si rifiutano tutti i cookie di profilazione. Cliccando su personalizza è possibile selezionare quali cookie di profilazione attivare.