POSTURAL
Postural
Il nostro corso di gruppo Postural è un programma mirato a sensibilizzare e tonificare la muscolatura del corpo. L’obiettivo principale è mantenere tutti i segmenti scheletrici ben allineati, prevenendo atteggiamenti asimmetrici e potenziali dimorfismi. Attraverso esercizi mirati, lavoriamo insieme per garantire un corretto allineamento corporeo, promuovendo la salute e prevenendo eventuali conseguenze negative sul funzionamento degli organi vitali.
DURATA
45 MINUTI
INTENSITÀ
BASSA
CALORIE
150/250 kcal
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