Postural

Il nostro corso di gruppo Postural รจ un programma mirato a sensibilizzare e tonificare la muscolatura del corpo. L’obiettivo principale รจ mantenere tutti i segmenti scheletrici ben allineati, prevenendo atteggiamenti asimmetrici e potenziali dimorfismi. Attraverso esercizi mirati, lavoriamo insieme per garantire un corretto allineamento corporeo, promuovendo la salute e prevenendo eventuali conseguenze negative sul funzionamento degli organi vitali.

DURATA

45 MINUTI

INTENSITร€

BASSA

CALORIE

150/250 kcal

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