BODY & PUMP

Un allenamento musicale intenso di tonificazione progettato per coinvolgere tutta la muscolatura del corpo. Utilizzando varie attrezzature tra cui manubri, bilancieri e body bar, questo corso offre una varietà di esercizi mirati per sviluppare forza muscolare e tonificazione. Adatto sia alle donne che agli uomini, è l’opzione ideale per chi desidera diversificare la propria routine di allenamento in sala pesi.

DURATA

45 MINUTI

INTENSITÀ

ALTA

CALORIE

450/500 kcal

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