BOOTY BARRE’

Booty Barre’

Novità hidron del 2022/23. Questa innovativa tecnica, creata da Tracey Mallet, rinomata personal trainer delle star di Hollywood, combina Pilates, Yoga e danza in un singolo allenamento di fitness altamente efficace. Durante la sessione, utilizziamo la sbarra da danza per intensificare e arricchire l’esperienza, contribuendo a migliorare la forza, la flessibilità e la tonicità muscolare. Unisciti al nostro corso per immergerti in questa fusione di discipline, ideale per scolpire il corpo e goderti un allenamento completo e coinvolgente.

DURATA

45 MINUTI

INTENSITÀ

MEDIA

CALORIE

300/400 kcal

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I Nostri Coach

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