ACQUA BELT
ACQUA BELT
Il corso di Acqua Belt presso il centro Hidron รจ una mini lezione di AcquaGym appositamente progettata per la tonificazione degli addominali, utilizzando la cintura galleggiante per aumentare l’efficacia degli esercizi. Durante questa attivitร , gli esercizi mirati coinvolgono principalmente la zona addominale, lavorando sulla forza e la resistenza muscolare. La cintura galleggiante offre un supporto aggiuntivo, consentendo ai partecipanti di concentrarsi sui movimenti senza preoccuparsi della propria stabilitร nell’acqua. Questo corso รจ adatto a persone di tutte le etร e livelli di fitness, offrendo un modo efficace e divertente per migliorare la tonicitร muscolare nella zona addominale.
30 MINUTI
MEDIA
200 kcal
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