ACQUA BELT

Il corso di Acqua Belt presso il centro Hidron è una mini lezione di AcquaGym appositamente progettata per la tonificazione degli addominali, utilizzando la cintura galleggiante per aumentare l’efficacia degli esercizi. Durante questa attività, gli esercizi mirati coinvolgono principalmente la zona addominale, lavorando sulla forza e la resistenza muscolare. La cintura galleggiante offre un supporto aggiuntivo, consentendo ai partecipanti di concentrarsi sui movimenti senza preoccuparsi della propria stabilità nell’acqua. Questo corso è adatto a persone di tutte le età e livelli di fitness, offrendo un modo efficace e divertente per migliorare la tonicità muscolare nella zona addominale.

DURATA

30 MINUTI

INTENSITÀ

MEDIA

CALORIE

200 kcal

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I Nostri Corsi

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