ACQUA PILATES
ACQUA PILATES
Il corso di Acqua Pilates presso il centro Hidron combina i principi fondamentali del Pilates con i benefici dell’acqua, offrendo una lezione semplice ma impegnativa. L’attenzione costante alla postura corretta durante gli esercizi, in sincronia con la respirazione, รจ al centro del programma. Questa attivitร รจ adatta a tutti i livelli di fitness.
45 MINUTI
MEDIO – BASSA
150/200 kcal
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