ACQUAGYM
ACQUAGYM
La nostra Acquagym offre un programma completo di 5 lezioni settimanali, ciascuna progettata per lavorare su diversi distretti muscolari e abilitร fisiche. Dalla tonificazione dell’addome alla stimolazione cardiocircolatoria, ogni sessione รจ studiata per garantire un allenamento efficace e vario. Con l’uso mirato di attrezzi e l’adozione del metodo interval training, i partecipanti possono migliorare forza, resistenza e velocitร , godendo dei benefici dell’acqua per un’esperienza di fitness completa.
45 MINUTI
MEDIA
200/250 kcal
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