ACQUA TABATA

Il corso di Acqua TABATA presso Hidron è un’energica lezione di 30 minuti basata sull’interval training utilizzando il metodo TABATA. Con brevi periodi di lavoro ad alta intensità seguiti da brevi periodi di recupero, questa sessione promuove il miglioramento della resistenza cardiovascolare e della forza muscolare in un ambiente acquatico stimolante e divertente.

DURATA

30 MINUTI

INTENSITÀ

MEDIA

CALORIE

200 kcal

INIZIA ORA IL TUO NUOVO PERCORSO CON HIDRON!

Don’t Count The Days, Make The Days Count!

ABBONATI ORA

I Nostri Corsi

Esplora la vasta selezione di corsi in acqua targati Hidron e lasciati trasportare dall’ energia degli allenamenti, troverai l’allenamento perfetto per te, indipendentemente dal tuo livello o dagli obiettivi che desideri raggiungere. Scegli fra le varie categorie: discipline olistiche, corsi di tonificazione, crosstraining e allenamenti coreografici ad alta intensità. Migliora le tue abilità, brucia calorie e divertiti insieme alla nostra comunità di appassionati di fitness!

wdwd
Questo sito utilizza cookie tecnici e di profilazione. Cliccando su accetta si autorizzano tutti i cookie di profilazione. Cliccando su rifiuta o la X si rifiutano tutti i cookie di profilazione. Cliccando su personalizza è possibile selezionare quali cookie di profilazione attivare.