STEP E TONE
STEP E TONE
Il corso di Step e Tone presso Hidron offre un allenamento completo, alternando il lavoro di tonificazione sulle braccia con un intenso esercizio coordinativo sullo “Spring Energie”. Questo innovativo step con molle aumenta l’instabilità durante l’uso, coinvolgendo i muscoli addominali per mantenere l’equilibrio. Con un focus mirato su gambe, addome e cardio, è l’opportunità perfetta per migliorare coordinazione e resistenza.
45 MINUTI
MEDIA
250 kcal
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