STEP E TONE
STEP E TONE
Il corso di Step e Tone presso Hidron offre un allenamento completo, alternando il lavoro di tonificazione sulle braccia con un intenso esercizio coordinativo sullo โSpring Energieโ. Questo innovativo step con molle aumenta l’instabilitร durante l’uso, coinvolgendo i muscoli addominali per mantenere l’equilibrio. Con un focus mirato su gambe, addome e cardio, รจ l’opportunitร perfetta per migliorare coordinazione e resistenza.
45 MINUTI
MEDIA
250 kcal
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