ACQUA POSTURAL

Il corso di Acqua Postural presso il centro Hidron unisce i principi fondamentali di attività olistiche come il Pilates e lo Yoga all’ambiente acquatico. L’instabilità dell’acqua aggiunge una sfida in più, contribuendo a migliorare il controllo posturale durante gli esercizi. Questa fusion offre un approccio interessante e adatto a tutti i livelli di fitness.

DURATA

45 MINUTI

INTENSITÀ

BASSA

CALORIE

150 kcal

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I Nostri Corsi

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